Ik had al eens eerder een paar lesjes gehad met mijn opleiding (sport en bewegen) maar dat is alweer meer dan een jaar geleden.
Het afgelopen half jaar heb ik er een beetje om heen gedraaid en ik vond het nu toch wel echt tijd worden! So I did!
Eerst zou ik met een vriendin gaan, maar die kon helaas niet meer. Dus ik heb mezelf een soort van gepusht.
Stond ik daar in mijn eentje, met allemaal fitte mensen om me heen (des te meer motivatie om ook zo te worden) en ik was er veel te vroeg.
Gelukkig waren er ook andere first timers en we raakten al snel aan de praat.
Je wordt er erg leuk opgevangen door de andere sporters en ze zijn bereid je met alles te helpen. Ik heb een paar keer een instructeur bij me gevraagd om te checken of mijn techniek wel goed was. Want hoe eerder je dat doorhebt des te sneller zie je progress en heb je natuurlijk minder kans op blessures.
Ik kan je vertellen: Het was zwaaaaar!!!!
Vandaag, dus 4 dagen later, is mijn spierpijn eindelijk bijna weggetrokken. Hoewel dit ook wel te maken had met dat ik vrijdag alweer had gesport én ik had voor- en na de CrossFit les niet optimaal gegeten. Jaaaa, IK de voedingsgoeroe had niet de juiste voeding keuzes gemaakt.
Waar ik nu dus meteen voor gestraft wordt!
Ik heb me al wel ingeschreven voor deze sport, dus ergens deze week ga ik weer knallen!
You don't know what CrossFit is? Then watch this video!!! :-)
