Ik kom net terug van de 60e release van de LesMills Body Combat.
En pfoeee wat was die heftig! Bijna geen rust en lekker veel stoten..
Voeg daar deze hitte bij en je gaat gegarandeerd heeel veul zweten. Echt ik heb nog nooit zoveel gezweet bij deze les als vandaag! Maar daar was ik blij mee ;-) anders is een work out niet geslaagd voor mij!
Je snapt dat elk "normaal" mens hierna zo snelll mogelijk wil douchen! Dus na mijn heerlijke shake te hebben genuttigd ben ik lekker onder de douche gaan staan..
Nou blijkbaar waren ik en 3 andere mensen van deze les misschien wel abnormaal, want de andere 26 heb ik niet gezien hoor. Nee echt niet!
Dit valt me sowieso erg op!
Hoeveel mensen ook hebben gezweet, ze spuiten even een deo bus leeg onder hun oksels (dan voelen ze zich blijkbaar weer schoon) en lopen lekker stinkend in hun sportkleding de kleedkamer, met hun rode kop, uit.
De mannen zijn nog erger, die zie ik één voor één de kleedkamer uitkomen met hun bezwete plekken nog op hun shirt (echt mannen, dit is niet sexy!!).
Ik snap dit niet! Iedereen heeft wel bepaalde plekken aan hun lichaam die ze graag anders zien (als het hier om gaat), maar ik hou genoeg van mijn lichaam om hem goed te verzorgen. En daar hoort douchen na sporten zeker bij!!
Ook al zou ik naast de sportschool wonen of had ik een les als Pilates gevolgd dan nóg zou ik gelijk gaan douchen. Al helemaal in deze extreme hitte! Ik heb ook nog een koude douche genomen om mijn lichaam te helpen weer op temperatuur te komen, je lichaam heeft al genoeg te verwerken!
Oke genoeg gezeurd, maar dit moest ik echt even kwijt!
Doe er mee wat je wilt en blijf je lichaam goed verzorgen ;-)
